„Зелас“ – скалата, в която се разбиват вълните на нездравословния живот

Урбанизацията, нарастването на преработените храни и промените в начина на живот на хората доведоха до промяна в диетата им. Все по-необходимо е човек да подбира с какво се храни, за да има пълноценен живот. Или иначе казано, за да функционира тялото ни оптимално, ни е нужна здравословна храна, която да отговаря на критериите за това. Тя не бива да съдържа в себе си добавена захар, подсладители, овкусители, трансмазнини, а да е сезонна, непреработена и свежа. Н